Relaxation　salon　快　‐KAI‐ | お店のミカタ

【産後ケア】 90分

Fri, 28 May 2021 11:41:59 +0900

産後1カ月～

◎お子さん連れOK
　我が家のリビングにて行います

◉小さな赤ちゃんが安心するご自宅での施術も行えます。
　　　　　　　【高岡市、砺波市、小矢部市】　他、応相談
出張料はかかりません

【整体 + 足ツボ】 90分＋30分

Wed, 02 Dec 2020 13:00:37 +0900

全身調整に足裏反射区の刺激で体の内から活性化

【全身調整】 90～120分

Wed, 02 Dec 2020 12:49:41 +0900

全身を特に攻めたいところを念入りに施術します。

【全身調整】５０分

Wed, 02 Dec 2020 12:48:27 +0900

経絡の流れを整える施術です。
凝りをほぐして、歪みの調整を行います。

【お知らせ】 11月駅南鉱泉出張　3日満員、10日満員、24日

Fri, 01 Nov 2019 12:23:33 +0900

11月駅南鉱泉出張　3日満員、10日満員、24日

【リンパドレナージュ】２０分

Fri, 01 Nov 2019 12:19:10 +0900

（腕 or 膝下）

【リンパドレナージュ】４０分

Fri, 01 Nov 2019 12:17:55 +0900

（背面上半身 or 背面下半身)

【日記】施術前後の比較

Mon, 22 Apr 2019 00:46:06 +0900

お久しぶりです

Instagramでの快は更新しているのですが、こちらはすっかりでした

快をOPENしてから７カ月が経とうとしています

お客様の口コミから来てくださる方がほとんどでして、来てくださったお客様がまた紹介してくださって快が少しづつ広まっております。

快を話題にしていただけることがありがたいです🍀

高岡市福岡の自宅サロン
砺波市矢木の根尾家
高岡駅南鉱泉
お客様のご自宅

いろいろなところで施術を行っています

皆さん身体の状態は違いますし
リピートのお客様も毎回身体の状態は違います

身体の状態を診て施術の仕方も違ってきます

施術前後の写真を比べると姿勢の違いがわかります

お客様からは

「背筋が伸びた！！」

「階段を１段ごとに上っていたのに交互に足が上がる」

「すっきりした」

など、喜びの声をいただいております

なにより、お客様のすっきりとした笑顔が素敵なんです

痛みの改善、姿勢が整うことで、気持ちも変わり、周りからの印象が変わります

姿勢が悪くて悩んでいる方
自分磨きをしたい方
慢性的な肩こり腰痛に悩まれている方

悩みに合わせた施術を行います

女性の為の女性専用整体院

Relaxation　salon　快

※紹介からの男性の方の施術を行っております

↓駅南鉱泉出張整体での私(笑)

【お知らせ】 GWの営業は２日３日４日となります

Sun, 21 Apr 2019 23:15:58 +0900

GWの営業は２日３日４日となります

【マタニティーケア】 40分程

Wed, 20 Mar 2019 12:14:08 +0900

妊婦さんの身体がリラックスできるシムスの体位でおこないます。

むくみ・冷え・肩こり・腰痛・膝の痛みなどの改善

さらに、副交感神経が優位になることから“リラックス効果”があり、お母さんも赤ちゃんも心地よいと感じていただけます

【足ツボ】３０分

Wed, 20 Mar 2019 12:11:45 +0900

『第二の心臓』反射区を刺激することで内臓の働きを促し、ホルモンバランスを整え、ストレス緩和、脳細胞の活性化が期待できます。

【日記】２０１９年、仕事始め

Mon, 07 Jan 2019 07:40:16 +0900

あけましておめでとうございます

お世話になりました皆様
快を慕ってくださるお客様
昨年は大変お世話になりました

本年もよろしくお願いいたします

昨日は一足早く、高岡駅南鉱泉さんにて出張サロンをさせていただきました

施術中の集中する時間が心地よく

お客様から

「これでまた頑張れるわ」
「膝の痛みが良くなった」

嬉しい言葉をいただけて

幸せな仕事初めとなりました

自宅サロンは本日より仕事初めとなります

ご予約頂いたお客様

心よりお待ちしております

2019年
どのような一年となるのか
とても楽しみです

皆様にとって幸多き一年となりますように🍀

【日記】部屋中風船だらけ

Tue, 18 Dec 2018 13:44:45 +0900

施術部屋の入り口に

かわいい絵を飾りました

見るたび癒される～～

毎月変える楽しみがふえました♪

“師走”

ほんとに早い

そして事故、火事、怖い事件

年末は明るい話が聞きたいですね

我が家の息子たちは毎日楽しそうです

朝から風船を１０個膨らましてほしいと詰め寄られ

酸素不足で倒れるかと思いました・・・

～息子達の日常～

●長男4歳
園の先生から
「好き嫌いなくたくさん食べるので、人より多めに入れてるんです。笑」

いやいやいや！！
好き嫌いあるんですよ。笑

園でおかわりしたよって言う時があるけど
先生多めに入れてくれてるのにおかわりしてるって…笑

●次男1歳
朝起きたら冷蔵庫から豆乳を取り出し
はいっ、と渡してくれて
台を持ってきて高い所にある青汁粉をとり
はいっ、と渡してくれて
自分のコップを指差して
「のむ！のむ！」
と必死にアピール
一気飲みして
“プファーー！”
言います。笑

大変賑やかな息子達に
体力・精神力吸い取られますが

元気をもらうのも息子達から

園生活を“仕事”と言う息子から

「母さんも頑張ってね！」

魔法の言葉をもらったので

充電されました🔌

OPENしてから２カ月半
口コミから
来てくださる方
紹介をしてくださる方
何度も通ってくださる方
たくさんの方にエールをいただきながら

好きなことを仕事としてやらせていただいてます

お客様の喜びの声は
何よりの励みとなります

常連の方からは
「咳をしなくなったの！」
「体操教室の後、いつもは膝が痛くなるのに痛くならなかったの」
「足がつらなくなったわ」

など、身体の状態が良くなったことを話してくださいます

施術直後は
「（視野が）明るくなった」
「軽〜くなった」
「整った気がするよ」

皆さんに“快”を感じていただけて
幸せです🍀

高岡駅南鉱泉さん出張日は
12月23日(日)14時〜18時

🈳14:00〜（20分程）
例：さらっと揉みほぐし、足ツボ、リンパ（ふくらはぎ）
🈳17:00〜（60分）

予約の方優先とさせていただいてます

銭湯の方からは、「お客さんから好評だよ」と言って頂けて、宣伝もしていただいてるのでありがたいです🙏🏻
来年もよろしくおねがいします🙇🏻‍♀️

駅南鉱泉♨️さんの無料入浴券プレゼントは
終了しました

次回は、ペア♨️チケットプレゼント企画を行いたいと思います

読んでいただきまして
ありがとうございます

お体を大切にお過ごしくださいませ🍀

【日記】環境を整えることの大切さ

Thu, 06 Dec 2018 11:37:21 +0900

寒くなってきたと思えば
昨日はとっても暖かい日でしたね

今朝、TVの天気予報を観ていた長男が
⛄マークに気付き
「もうすぐ雪ふるね！！」
と喜んでいました

私も、子供の頃は喜べたのになぁ

今年みたいに豪雪でありませんように(。-人-。)

午前のお客様
身体の状態から、整体50分では足りないと感じ
80分をおすすめさせていただきました

快く了承して頂きまして
ありがとうございます😊

全身充分に施術することができました

師走にはいると
なんだかそわそわしてしまいますね

大掃除を少しずつはじめているのですが、家の中のごちゃごちゃをスッキリさせていくと、不思議と気持ちが落ち着いてきました

家も身体と同じだなと感じます

最近、テレビで風水の話をしていたので
施術している部屋の方角と風水を調べてみました

家の西側に施術の部屋があります
西側の運気をあげる色として
茶色、白、金が書いてありました
茶色▶︎天井、ロールカーテン、棚、タオルウォーマー、タオル
白▶︎施術ベッド、椅子、タオル
金▶︎額

無意識に色が合っていました！！

いい気を集めて、これからもお客様にとって気持ちのいい空間にしていきます🍀

【日記】こむら返りを予防

Wed, 28 Nov 2018 12:05:37 +0900

快に愉快なサンタがやってきました🎅

長男はサンタさんにお願いする🎁決まったそうです

コロコロ内容が変わるので
なかなかサンタにお願いできません。笑

『こむら返りをするの』

何人かのお客様に相談をうけます

足がつる原因として
①筋肉の疲労
　長時間立っているなど筋肉にストレスがかかっている
②運動不足
　筋肉が衰え、血流が低下
③加齢
　筋肉の衰え、血流の低下
④脱水症状
　汗をかく夏に起きやすいイメージがありますが、水分の摂取を忘れがちな冬も注意が必要です

これらをまとめると

【血液の流れを良くすること】

これが大切になります

予防としては

筋肉の疲労物質を流し
柔らかい筋肉にしておくことです

①ストレッチ
②マッサージ
③水分補給(ミネラル含む)

などで、予防できます。

快で、こむら返りのお客様にオススメさせていただく内容は

・下腿のリンパドレナージュ２０分　　￥1800
・全身調整５０分整体　　￥2500

リンパドレナージュで
下腿の血液の流れ、老廃物を流し
柔らかい筋肉にします

全身調整で
正しい姿勢を意識できます
身体を動かしやすくなります

血液の流れが良くなり・代謝UP!!
など、足がつる予防対策が可能です

≪豆知識≫
右脚がつる＝肝臓の疲れ
左脚がつる＝心臓の疲れ

こんな説もあります

詳しく聞きたい方は、熱く語ります。笑

気軽にお問合せください🍀

１２月の駅南鉱泉さんへ出張サロン

お待ちしてます😊

事前予約オススメです!!

【日記】お客様の声

Sat, 24 Nov 2018 00:06:45 +0900

先日、

日本総合ボディケア協会

推薦施術院　

に認定されました！！

これからも精進して行きます

お客様からの喜びの声を聞くことが
私の喜び、活力となっています

その言葉を残しておきたいと思い
『快note』を作りました
お客様からの嬉しい感想を少し紹介させてください

幸せです🍀

ありがとうございます😊

駅南鉱泉さんの入浴券プレゼント企画

残り２枚となりました

息子さんと一緒に行ってくださるそうで

とても嬉しいです♡

【日記】高岡駅南鉱泉出張サロン

Tue, 20 Nov 2018 19:47:36 +0900

気が付けば

日記の更新していませんでした

手軽に書けるInstagram

からの更新の方が多いので

こちらもよろしくお願いします🍀

今月から、駅南鉱泉さんでの出張整体は

２階の個室を使わせて頂いています

3人で来てくださって
順番に施術させていただいたり

お試し１０分をやらせていただいた時から
毎回予約をしてくださる方

２０分で、首肩コリ、腰痛、足のだるさに
さらっとコリほぐしもできます

１２月の出張日は

２日㈰
15日㈯
16日㈰
23日㈰

14：00～18：00

ご予約の方にはうれしい特典があります！！

整体
２０分・・１５００円
５０分・・３０００円

予約の方は５分延長！！！

リンパドレナージュ
４０分・・4000円
６０分・・6000円
８０分・・8000円

予約の方は５００円OFF！！！

足ツボ
２０分・・1500円

足ツボ＋膝下リンパ(２０分)・・３５００円

気軽にお問合せください😊

なんと！！
駅南鉱泉さんの無料入浴券プレゼント企画

条件は
①当店(自宅サロン)で施術をされた方

②必ず入浴券を使ってくださる方

以上!!

先着３名の方となりますので
よろしくお願いします。

【日記】猫背の改善

Thu, 08 Nov 2018 14:40:29 +0900

おはようございます

昨夜は実家に４歳の息子が泊まりにいったので
いつもよりゆっくりとした朝を過ごさせてもらいました
泊まりにおいでと言ってくれた両親に感謝です

OPENしてからいろいろな方の施術をさせて頂いていますが
皆さん辛い身体をされていて
この辛さを少しでも楽になってもらいたい一心で施術させていただいています

「猫背」でお悩みの方が多く
分かっていてもなかなか意識するのが難しいですよね
私も幼いころから猫背で、母に
「背中が丸いよ」
と言われ続けてきました

意識しようと背筋を伸ばそうとするのですが
腰が痛くなったり、肩の前側が痛みを感じたり
正しい姿勢を維持しているのが大変でした

体のことを学び、自分の身体を骨盤から脊柱と整えることにより、徐々に猫背を意識できる体になりました

むしろ、猫背の姿勢のほうが違和感を感じてきます
正しい姿勢は気持ちも変わります
デスクワークでの集中力が違います

この女性はデスクワークの仕事が主で
首肩こり、腰痛、頭痛などの症状がありました

全身施術前後を比べました

後ろ姿だけでも凄くスッキリしたのが分かります

施術前後で腰を左右に回旋していただいたのですが
腰のつまりがなく、後ろまで顔を向けられるようになられていました

私は、コリをほぐし
身体のバランスを整えただけです

猫背は呼吸が浅くなり、疲れやすく
気持ちが滅入りやすくなります

猫背は背筋の使わない楽な姿勢なので
意識しないとすぐに猫背に戻ってしまいます

いい姿勢を意識しやすいように
セルフケアも最後に伝授します

そして！！！
今月から
第2.4土曜日以外の土曜日
14時～17時
高岡の駅南鉱泉さんにて
出張整体します

今月は、お試し10分500円でさせてもらいます

何人かの方は20分したいとご希望されたのでやらせて頂きました

たくさんの方がベットに寝てくださり、次回の予約もされる方、置いてあったチラシも無くなるほど皆さんにご好評頂き、とてもありがたい気持ちでいっぱいでした。

ご好評により、11月からは正規の時間でやらせて頂きます

10分メニューは初めての試みでしたが、たくさんの方と出会い
充実した時間を過ごせました

ありがとうございます

駅南鉱泉さんのお風呂とってもオススメです！！
「はぁ～」と
身も心もゆったりとした気持ちになります
この幸せをあじわっていただきたいです

駅南鉱泉さんHP
http://www.ekinan-kosen.com/

【日記】正しい姿勢で歩いて、骨粗鬆症対策と健康つくり

Thu, 08 Nov 2018 01:03:48 +0900

息子が園でやっている
〖げんきっき体操〗
みせると、体をいっぱい使い
楽しそうに踊って走り回っていました

身体を動かすことは
骨を強くします
体格が大きくなるにつれて
骨の量も増します
骨量のピークは１８歳です
それまでに骨を増やす生活をすることが
とても大切です

骨を増やす生活の基本は
・カルシウム摂取
・運動
・ビタミンDなど骨の吸収を高める栄養素

運動は、若い世代ではより積極的にハイインパクトな運動、骨に衝撃を与えて、骨をつくるための作用を高める運動が効果的です
陸上競技、バスケットボール、バレーボール、ダンス、卓球など、踏み込む動作をする運動が骨密度を高めてくれます

子供や思春期では規則正しい生活を習慣づけることも大切で
朝食をとらない日が多い人ほど骨密度が低いそうです

また十分な睡眠も、睡眠中の成長ホルモンの分泌を促し、骨を丈夫にすることにつながります

骨粗鬆症は、骨が弱くなり骨折しやすくなる病気です。

骨を強くし骨を守る、骨の健康に欠かせないのが
女性ホルモン「エストロゲン」

女性では閉経がくると極端に減ります
更年期に骨が弱くなってしまうのは必然なんです

ホルモン療法、薬物療法がありますが

基本となるのは、骨をつくる食事療法
運動で骨を強くする事が大切になります

【身体を動かすと、なぜ骨が増えるのか】
運動をすると全身の血液の流れが良くなります
↓　↓　↓
骨芽細胞の働きが活発になり
骨をつくる働きが促進

運動によって骨が刺激される
↓　↓　↓
骨の形成が促される

骨量が減り始めてから
骨粗鬆症になってしまったときこそ
その現象をくい止めることが重要です

【ウォーキングで骨を強くする】
１日８０００歩が目安
朝夕２回３０分以内
汗ばむくらいの運動

あくまで目標であり、徐々に長さを増やし
それを無理なく続けることが大切です

ただし、ただ歩けばいいというものではありません

正しい姿勢でしっかり歩かなければ

骨粗鬆症対策、健康づくりにはなりません

背中を丸め、足を引きずってだらだら歩いてはいないでしょうか？
これでは運動になりませんし
腰痛の原因になります

胸を張りすぎた歩き方では腰に負担がかかり
O脚で足先が内側に向いて歩くという膝に負担のかかる歩き方
膝が曲がってお腹が出ている歩き方も腰痛の原因になります

正しい姿勢を体に覚えさせ
その姿勢で日常生活、ウォーキングを行うことにより
効果的な身体つくりができます

正しい姿勢を保つには
身体の歪みがないこと
身体が柔軟であることが大切です

身体を整えていき
日常生活を快適に過ごせるように
メンテナンスさせていただきます

個人差はありますが
１カ月間に3・4回通っていただくと
正しい姿勢がわかってきます
その姿勢を意識しやすくなり
ウォーキングを快適に行うことができます

改善されることが嬉しい反面
お客様と会える回数が減ることは
寂しく感じます...

快く生活されています様に🍀

【日記】 11月もよろしくお願いします。

Thu, 01 Nov 2018 01:27:13 +0900

昨日はハロウィンでしたね🎃

息子たちは園で楽しんで来たみたいで
持ち帰ってきたお化けの衣装を着て
お父さんを脅かそうと
玄関にスタンバイしていました👻笑

世間では、ハロウィンが問題となっておりますが
我が家は子供たちのかわいい👻に元気をもらいました♡

そして、自宅サロンを初めて１カ月がたちました

営業時間は１７時まで
日・祝休み

来ていただくには
条件が悪いとは思いますが

子供がまだ幼いこともあり
このような営業時間とさせていただいています

OPENして１カ月の間に
様々な方がいらしてくださいました
育児を頑張るママさん
身を削って仕事を頑張っておられる方
リピーターとなって通ってくださる方

数あるリラクゼーション施設の中から
“快”を選んでくださったからには
少しでも楽になっていただけるように
全力で施術させていただいています

肌寒い季節になりましたが
半袖で施術をする私の姿に
お客様から笑われますが
施術すると身体が熱くなり
半袖じゃないと熱くて熱くて（笑）

なかなか施術後の熱が冷めない時は
半袖のまま息子のお迎えに行ってしまいます
この時期に半袖は変人ですよね（笑）

お客様一人一人のお身体が
少しでも改善できますよう
メンテナンスさせていただきます

11月も、よろしくお願いします

Relaxation salon 快 ‐KAI‐ | お店のミカタ

【産後ケア】 90分

【整体 + 足ツボ】 90分＋30分

【全身調整】 90～120分

【全身調整】 ５０分

【お知らせ】 11月駅南鉱泉出張 3日満員、10日満員、24日

【リンパドレナージュ】 ２０分

【リンパドレナージュ】 ４０分

【日記】 施術前後の比較

【お知らせ】 GWの営業は２日３日４日となります

【マタニティーケア】 40分程

【足ツボ】 ３０分

【日記】 ２０１９年、仕事始め

【日記】 部屋中風船だらけ

【日記】 環境を整えることの大切さ

【日記】 こむら返りを予防

【日記】 お客様の声

【日記】 高岡駅南鉱泉出張サロン

【日記】 猫背の改善

【日記】 正しい姿勢で歩いて、骨粗鬆症対策と健康つくり