Relaxation　salon　快　‐KAI‐ | 日記 | 猫背の改善

おはようございます

昨夜は実家に４歳の息子が泊まりにいったので
いつもよりゆっくりとした朝を過ごさせてもらいました
泊まりにおいでと言ってくれた両親に感謝です



OPENしてからいろいろな方の施術をさせて頂いていますが
皆さん辛い身体をされていて
この辛さを少しでも楽になってもらいたい一心で施術させていただいています

「猫背」でお悩みの方が多く
分かっていてもなかなか意識するのが難しいですよね
私も幼いころから猫背で、母に
「背中が丸いよ」
と言われ続けてきました

意識しようと背筋を伸ばそうとするのですが
腰が痛くなったり、肩の前側が痛みを感じたり
正しい姿勢を維持しているのが大変でした

体のことを学び、自分の身体を骨盤から脊柱と整えることにより、徐々に猫背を意識できる体になりました

むしろ、猫背の姿勢のほうが違和感を感じてきます
正しい姿勢は気持ちも変わります
デスクワークでの集中力が違います



この女性はデスクワークの仕事が主で
首肩こり、腰痛、頭痛などの症状がありました

全身施術前後を比べました



後ろ姿だけでも凄くスッキリしたのが分かります

施術前後で腰を左右に回旋していただいたのですが
腰のつまりがなく、後ろまで顔を向けられるようになられていました


私は、コリをほぐし
身体のバランスを整えただけです

猫背は呼吸が浅くなり、疲れやすく
気持ちが滅入りやすくなります

猫背は背筋の使わない楽な姿勢なので
意識しないとすぐに猫背に戻ってしまいます

いい姿勢を意識しやすいように
セルフケアも最後に伝授します






そして！！！
今月から
第2.4土曜日以外の土曜日
14時～17時
高岡の駅南鉱泉さんにて
出張整体します





今月は、お試し10分500円でさせてもらいます

何人かの方は20分したいとご希望されたのでやらせて頂きました

たくさんの方がベットに寝てくださり、次回の予約もされる方、置いてあったチラシも無くなるほど皆さんにご好評頂き、とてもありがたい気持ちでいっぱいでした。

ご好評により、11月からは正規の時間でやらせて頂きます

10分メニューは初めての試みでしたが、たくさんの方と出会い
充実した時間を過ごせました

ありがとうございます 



駅南鉱泉さんのお風呂とってもオススメです！！
「はぁ～」と
身も心もゆったりとした気持ちになります
この幸せをあじわっていただきたいです





駅南鉱泉さんHP
http://www.ekinan-kosen.com/